愛看日劇和平時有注意日本廣告的朋友,
對川瀨未和子應該不陌生吧!她就是拍了綠茶廣告女主角!
小編丹尼今晚要晚點名,原來,日模川瀨未和子也是愛喝AQUAGEN海洋深層氣泡水來保養自己的全身能量呢!
「喝水的時間最好分散,一次最好不要喝過量的水,因為身體一次只能吸收180ml的水,多喝只會被排掉而已。所以一天要分7~8次喝足每日所需水量。以時間點分,人在睡眠時也會排汗,因此早上起床一定要喝水,尤其可飲用氣泡水,提振一天精神外,還有助腸胃蠕動,促進便意;餐前喝水會影響胃液正常分泌,建議一邊吃飯,一邊喝水較好,或是在飯前30分鐘喝;睡前1小時建議適度飲水以放鬆精神,幫助睡眠。處於睡眠狀態時,消化器官也在休息,因此睡前建議喝軟水;起床後,則選用硬度高的水。」
氣泡水的好處,在於能夠有效刺激腸的蠕動,早上醒來喝一杯涼的氣泡水,馬上覺得神清氣爽,並且可以幫助消化。吃過油膩食物後,喝一口氣泡水尤其具備解膩的功用,更有許多運動選手認為氣泡水可以幫助舒緩運動後的肌肉痠痛問題。
來吧!來吧!你絕對需要來一瓶海洋深層氣泡水。

資料來源:https://www.facebook.com/AQUAGEN.LIFE
沒有留言:
張貼留言